护理教学办公室开展心理健康讲座

3月25日，为提高本科2018级护理和助产专业实习学生应对心理危机事件、缓解心理压力的能力，帮助学生顺利度过考研复试、求职备考阶段，我院护理教学办公室邀请河北医科大学心理咨询中心王锃主任，进行了“疫情防控期间的心理健康与研究生复试心理辅导”专题心理讲座。本次讲座以线上形式进行，护理教学办公室班主任吴景梅、段红霞及本科2018级全体实习学生参加。

王锃主任通过图片、问卷、表格等测试，了解学生的压力情况，并从“压力管理、心理健康、研究生复试心理辅导”三个方面展开了授课，同时针对压力的来源、原因、影响因素等方面进行了具体讲解。王主任从总体与局部的关系剖析了压力对学生的影响，通过“感觉剥夺实验”、“执行猴悲剧”心理知识的介绍使同学们对压力有了更理性的理解，并用饼状图来说明男生女生对压力的缓解方式区别，同时提出了一些化解压力的方法。

对于考研复试备考和同学们的困惑，王主任从心理学角度为他们提出了实用建议和解决办法，并通过苏东坡的生平经历来激励同学们，“苏东坡永远以一颗静心来面对世间的得失进退，永远以一份激情来化解人生的悲欢离合。”同学们纷纷表示受益匪浅，并表示将会以积极乐观的心态求职、备考。

文/护理教学办公室