“幸孕之旅”：东院产科孕妇学校开展妇女节特别活动

3月8日，东院产科孕妇学校开展了“幸孕之旅”三八妇女节特别活动。东院产科副主任杨志芬带领产科人员与40余名准妈妈齐聚一堂，学习孕前保健、产后恢复等相关知识，帮助准妈妈、准爸爸快乐孕育、健康分娩。

产科副护士长任玮娜主持活动。医护人员与孕妈妈们合唱《相亲相爱一家人》。随后，东院产科副主任杨志芬围绕“产后女性身心整体康复”进行科普讲座，她指出，随着年龄增大，女性在经历了妊娠、分娩等过程后，面临身材走样、盆底肌受损、腰背疼痛、腹直肌分离、乳腺肿胀、焦虑甚至抑郁等问题。盆底肌受损易造成漏尿、尿失禁、性生活质量差、性生活不和谐、盆腔脏器脱垂等问题，对正常生活造成不便。她介绍了目前东院产科正开展中医产后康复、WAFF孕产运动、孕产瑜伽、电刺激联合生物反馈等综合康复技术，可帮助女性朋友安全、科学、有效地进行产后乳腺疏通、腹直肌/耻骨联合分离修复、盆底肌康复以及心理舒缓疗愈，有利于产妇全面恢复身心健康。

活动中，产科护理团队手把手指导准妈妈、准爸爸包包被、换尿布、为宝宝手工制作小肚兜等，促进孕妈妈舒缓即将生产的紧张心情。产科张静亚主管护师依据最新发布的《2022中国居民膳食指南》就“孕期营养”进行讲解。

本次活动旨在帮助孕产妇解决生活困扰、消除心理负担、改善生活质量、提高生活幸福感。参与活动的孕妈妈、准爸爸表示，“学到了很多健康科普知识，让原有的焦虑、担忧得到了缓解，对孕育美好未来、守护新生命有了更强的信心，选择四院，真的不错”。

文/杜丽佳